espalda – FISIO-SPORTS.ES

Estar sentado: lo peor para tu espalda

Estar sentado: lo peor para tu espalda. Al sentarnos, la actividad eléctrica de nuestras piernas desaparece, el consumo de energía se reduce al mínimo, el riesgo de sufrir una enfermedad del corazón, cardiovascular, cáncer, diabetes u obesidad aumenta y la esperanza de vida disminuye en un porcentaje altísimo. Pero quizá la consecuencia más directa [...]

Nutricion y dolor de espalda

Nutrición y dolor de espalda, es un factor fundamental a tener en cuenta para prevenir y aliviar el dolor de espalda. Los problemas viscerales son los causantes en muchas ocasiones de los dolores de espalda tan recurrentes y habituales hoy en día. Una disfunción de algún órgano, como por ejemplo, el riñon, puede provocar una [...]