Entrenamiento del “core”
La importancia del adecuado entrenamiento del "core" Comerford y Mottram (2001) y Comerford ( 2004 ) precisaron que la realización de ejercicios terapéuticos para fortalecer los músculos centrales débiles del cuerpo posibilitaba un mejor control de la translación y la coordinación entre los músculos del core y el resto de músculos del cuerpo. Comerford indica que [...]